AGENDA SEMANA ACTIVIDAD FÍSICA, SALUD Y CUIDADO DE SI MISMO

AGENDA SEMANA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA, SALUD Y EL CUIDADO DE SI MISMO

Desde el grupo de Bienestar e Integralidad de la Dirección de Formación Profesional y la Red de Conocimiento de Actividad Física, Recreación y Deporte se  está desarrollando la SEMANA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA, LA SALUD Y EL CUIDADO DE SÍ MISMO, la cual se llevará a cabo en el SENA a nivel nacional del 2 al 7 de abril

El desarrollo de las actividades deportivas, recreativas y formativas que se han propuesto dentro del marco de esta semana nos permitirá fomentar la responsabilidad y el cuidado de nuestro cuerpo, concientizándonos en la importancia que  factores como la salud, la alimentación, y la actividad física, entre otros,  impactan directamente en nuestra salud mental fomentando el rendimiento, la productividad en nuestras labores, la interacción con lo demás y la autoconfianza, siendo estos componentes que contribuyen en el desarrollo social de cada uno de nosotros.

 4 de abril día Internacional para la Sensibilización de las Minas antipersonal

6 de abril día Internacional de la actividad física

7 de abril día Internacional de la salud

Es importante anotar que se realizarán varias acciones en la semana de abril como preparación para la semana de la salud a realizarse en mayo, razón por la cual se realizarán actividades puntuales, pedagógicas y simbólicas.

2 al 12 Abril: Campaña de sensibilización de las minas antipersonales, jornada que se realizará  en los espacios de ética “Video y Socialización de Cartilla.

11 y 12 Abril Campaña informativa derechos sexuales y reproductivos en todos los ambientes de formación “Pausa Activa” Auxiliares de enfermería del C.A.S.A y apoyo de aprendices.

19 de Abril Campaña prevención SPA en todos los ambientes de formación. – a cargo

Viernes 5 de Abril. (Jornada Am)

7:00 am Desayuno Saludable -  Cafetería del centro, actividad dirigida por la  Instructora de Cultura física -Adriana Milena Carrillo (Los desayunos   los asume cada aprendiz, que pueda y quiera desayunar en el centro)

7:30 am   - 8:00 am Rumba Aeróbica  para el alma - Parqueadero del C.A.S.A.

8:00  - 11 Am: Taller motivacional “Viviendo con mi Alma limpia”  35 aprendices ya seleccionados de cada programa de formación (Ambiente 5) Equipo de Bienestar.

8 a 11 Participación  en presentación  proyectos de formación “Técnico en Panificación”, actividad en coordinación con cada instructor, Lugar: Cafetería C.A.S.A

Viernes 5 de Abril (Jornada Tarde)

3:00  Refrigerio Saludable Cafetería del C.A.S.A. (Cada aprendiz que quiera y pueda lo asume), actividad dirigida por la Instructora de cultura física -  Adriana Milena Carrillo

3:15 Rumba Aeróbica  para el alma  - Parqueadero del C.A.S.A.

4:00 – 5:30: Taller motivacional “Viviendo con mi Alma limpia”  35 aprendices ya seleccionados de cada programa de formación (Ambiente 5) Equipo de Bienestar - actividad dirigida por la Instructora de cultura física -  Adriana Milena Carrillo